Info
Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.
Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec9 - 6
- 2014, Luty3 - 1
- 2014, Styczeń8 - 5
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 3
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień10 - 13
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec12 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec10 - 12
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad12 - 14
- 2011, Październik19 - 4
- 2011, Wrzesień22 - 2
- 2011, Sierpień14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Rzeszowa
Dystans całkowity: | 3253.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 186:10 |
Średnia prędkość: | 17.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.20 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 212 (117 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (100 %) |
Suma kalorii: | 128644 kcal |
Liczba aktywności: | 118 |
Średnio na aktywność: | 27.57 km i 1h 34m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:31 h
17.14 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 97%)
HR avg:131 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Św. Roch - Magdalenka - Zalesie - 26 Km
Piątek, 28 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0
Piątek godz. 15 temp 12 st. , słońce świeci - trzeba jechać póki można ;)Na początek standardowo podjazd pod Św. Rocha i Magdalenkę, później próba zjazdu przez lasek w Chmielniku , następnie ul. Podgórskiego, Jana Kiepury, Zalesie, Powstańców Listopadowych i do domu.
Piękne słońce i widoki - jesień nas wciąż zaskakuje !
Stary krzyż na zjeździe z Magdalenki© marektrek
------------------
ślad trasy na: http://www.bikemap.net/route/1317778
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
30.60 km
0.00 km teren
01:46 h
17.32 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:182 (100%)
HR avg:147 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Św.Roch - Matysówka - Kielnarowa - Borek Stary - 30 Km
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0
Niedziela godz. 14.00. Jest zdecydowanie cieplej niż wczoraj, temperatura 11 st. i można powiedzieć że jest 'ciepło' ;). Wiatr nie jest zbyt silny.Jadę więc na Św.Rocha, później podjazd na Matysówkę ( ten to zawsze daje popalić ) i zjazd do Kielnarowej.Jako że dość szybko mi poszło więc postanawiam pojechać jeszcze do Borku Starego do 'cudownego źródełka'. Jeden lekki podjazd i już jestem w klasztorze.
Zrobiłem zdjęcia mojemu trekowi przy źródełku i ruszyłem w drogę powrotną.
Nieco pobłądziłem z wyjazdem i objechałem klasztor od drugiej strony, przy okazji odkryłem fajny zjazd po szutrze i błocie do drogi na Tyczyn. Z Tyczyna miałem jechac do domu przez Budziwój jednak żonka zadzwoniła i ... pomknąłem prosto asfaltem do Rzeszowa przez Białą i Sikorskiego.
Fajny wyjazd, nie było za zimno, było super.
Cudowne Żródełko w Borku Starym - Kapliczka© marektrek
Cudowne żródełko - Borek Stary© marektrek
Widok na WSiZ w Kielnarowej z Borku Starego© marektrek
-----------
ślad z gps'a: http://www.bikemap.net/route/1310717
Kategoria Z podjazdami, Okolice Rzeszowa
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:29 h
20.22 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:4.0
HR max:178 ( 98%)
HR avg:156 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Słonecznie przez Św.Rocha - Kielnarową - Matysówkę - 30 Km
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0
Niedziela godz. 15 - słoneczko pięknie świeci ale jest bardzo zimno, zaledwie 4 st.Wymyśliłem sobie, że wjadę na św. Rocha a i dalej asfaltem albo do Chmielnika albo do Kielnarowej. Standartowo jadę przez Słocinę. Gdy wjechałem do Parku na Słocinie słońce tak fajnie świeciło, że pstryknąłem fotke:
Piękna polska jesień 16 Październik - temperatura 4 st. i słoneczko ;)© marektrek
Dojeżdżając na Rocha już nieco rozgrzany, zatrzymałem się koło dzikiego auto złomu, na którym jest kilka wraków aut. Ustawiłem samowyzwalacz na starym trabancie i pstryk ...
Na Rochu jest mini auto złom ;)© marektrek
Następnie przejechałem przez las do drogi na Kielnarową. Na rozjeździe Chmielnik, Kielnarowa pomyliłem drogę i pojechałem w stronę Chmielnika. Jednak od razu się zorientowałem ze nastąpiła pomyłka i od razu zawróciłem. W Kielnarowej przy drodze słońce ładnie wszystko oświetlało, więc pstryknąłem kolejną fotkę:
Kielnarowa - Wierzby przy drodze© marektrek
Później był podjazd pod Matysówkę, na którym było bardzo gorąco ;) .
Dalej już z górki ( 52,5 Km/h ) na Zalesie, przez ul. Robotniczą do Strażackiej. Potem zjazd przez błotko koło Żwirowni, ścieżką rowerową do Zapory na Wisłoku, potem przez Powstanców Warszawy, Armii Krajowej i Niepodległości i do domu.
Było zimno ale słońce sprawiło, że było bardzo przyjemnie i super się jechało.
------------------
trasa przejazdu na: http://www.bikemap.net/route/1302717
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
23.60 km
0.00 km teren
01:17 h
18.39 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:7.0
HR max:181 (100%)
HR avg:156 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Rzeszów - Roch - Magdalenka - Malawa - 23,6 Km
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 0
Godz. 16.30 - jest zimno 7st. , ale słoneczko świeci, więc postanawiam chyba już po raz ustani w tym sezonie zaglądnąć na Roch'a i odwiedzić Magdalenkę ;)W ciągu dnia parę razy już padało więc nie wykluczone, że deszcz może znów się pojawić. Jadę ze znajomym, jest to jego " pierwszy raz " w tym kierunku.
Na Rocha wjeżdżamy w spokojnym, miarowym tempie mimo dość silnego wiatru.
Zdecydowaliśmy, że nie będziemy się pchać do lasu i pojedziemy na Magdalenkę asfaltem. Zjazd z Rocha z prędkością prawie 50 km/h przy silnym wietrze nie jest już taki przyjemny jak w upalne dni.
Dojeżdżamy do skrzyżowania i zaczynamy "wspinaczkę" na Magdalenkę.
Jedziemy pomału, ale jedziemy. W połowie robimy małą przerwę i podziwiamy nadciągające "czarne chmury". Po dotarciu pod kapliczkę w Magdalence zaczyna już kropić. Chowamy się na budowie domku jednorodzinnego i czekamy aż przejdzie.
Pomocny okazał się silny wiatr, który po ok. 10 min przegonił chmury i pokazało się nawet słońce. Zjechaliśmy do Malawy po mokrym asfalcie , później przez słociński park do Rzeszowa. W Rzeszowie ulice były bardzo mokre, bo jak się później okazało strasznie lało w czasie naszego wyjazdu.
Było zimno ale bardzo fajnie, zwłaszcza że ostanie kilka dni nie wychodziłem na rower.
Pozostaje już tylko rowerek stacjonarny a jak spadnie śnieg to jazda na nartach.
------------------
ślad z gps'a: http://www.bikemap.net/route/1299538
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
33.80 km
0.00 km teren
01:52 h
18.11 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Matysówka - Chmielnik - Wola Rafałowska - Malawa - 33,8 Km
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 3
Niedziela godz 12, zimno 9 st. dzwoni znajomy i pyta: jedziesz ? Ja: -jadę !No i pojechaliśmy ;) Śpiesząc się nieco zapomniałem zabrać plecaka z zapasowym wyposażeniem ( dętka, klucze, pompka itp.), nie wziąłem również pulsometru - ale co tam jedziemy.
Plan jest taki: Matysówka - podjazd od strony parku linowego w Białej, później Roch albo Magdalenka i do domu.
Dojeżdżając do parku linowego spotykamy rowerzystę w potrzebie - człowiek złapał gumę, już sobie poradził ale zapomniał pompki no i nas zapytał czy nie mamy ;) Akurat tym razem jak już pisałem nie zabrałem sprzętu ze sobą i tak jakoś głupio mi się zrobiło, że nie mogłem mu pomoc. Powiedział nam, że czeka już na wsparcie ze strony znajomych więc pojechaliśmy dalej.
Dalej już bez przygód ... zaczynamy od 17% podjazdu na Matysówkę, po którym robi się nam znacznie cieplej ;), jedziemy dalej ,przez Chmielnik do Magadlenki później na Wolę Rafałowską - słoneczko świeci ale wiatr nieco przeszywa przy szybkich zjazdach.
Następnie Malawa, Słocina i powrót do domu.
Fotka zrobiona telefonem:
Podjazd pod Matysówkę 17 % ul. Familijna© marektrek
-------------------
ślad z gps'a na : http://www.bikemap.net/route/1294940
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
23.80 km
0.00 km teren
01:20 h
17.85 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 (100%)
HR avg:155 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Krzyżanowskiego - Roch - Magdalenka - Roch - Krzyżanowskiego - 23,8 Km
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 08.10.2011 | Komentarze 0
Godz. 14 wyjazd z Rzeszowa , jest zimno 14 st. i wieje dość mocny wiatr.Po wczorajszym deszczu postanawiam odwiedzić Magdalenkę.
Trochę ciężko się jedzie na Roch'a bo wieje mi prosto w twarz i jest zimno.
Wyjazd na Magdalenkę strasznie się ciągnął również z powodu wiatru puls dochodził momentami do 181 i było ciężko.
Na szutrze jest lekko mokro i nic się nie kurzy. Później zjazd w dół po błocie i mokrej trawie. Widać, że już ktoś tędy dziś zjeżdżał są ślady na błocie,cały czas trzeba uważać bo jest bardzo ślisko i woda stoi w wielu miejscach.
Nie zabrałem ze sobą aparatu więc zdjęcie zrobiłem telefonem...
Błoto na zjeździe z Magdalenki ( Słocina )© marektrek
Później szybki zjazd asfaltem z Rocha na Armii Krajowej i przez ul. Mieszka do domu.
-----------
ślad z gps'a na: http://www.bikemap.net/route/1293854
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
50.80 km
0.00 km teren
02:53 h
17.62 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Rzeszów - Mogielnica - Niechobrz - Rzeszów - 50 Km
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Piękny słoneczny, niedzielny dzień.10.30 wyjazd z Rzeszowa ze znajomymi przez żwirownię w kierunku Boguchwały przez kładkę na Wisłoku, która juz niedługo pewnie przestanie istnieć.
Później kierunek: Mogielnica, Niechobrz. Jeden podjazd po szutrze, później lasem i dojeżdżamy do "Zimnej Wody" w Niechobrzu - kiedyś był tu wyciąg narciarski, teraz jest tu pole do paintball'a oraz park linowy.
Później zjazd do Boguchwały i powrót do Rzeszowa ścieżką rowerową wzdłuż Wisłoka.
I w ten sposób moje pierwsze 50Km za jednym zamachem zostało przejechane ;)
Mój Trek na kładce do Boguchwały :)© marektrek
Już po drugiej stronie kładki, w Boguchwale© marektrek
Zimna Woda k. Niechobrza kiedys tu był wyciag narciarski.© marektrek
-------------------
Ślad z GPS'a na: http://www.bikemap.net/route/1285083
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:37 h
16.70 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Krzyżanowskiego - Św.Roch - Magdalenka - 27 Km
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
Kolejny podjazd pod Św. Rocha i pod Magdalenkę. Powrót przez Matysówkę oraz Słocinę. Dziś na trasie sporo rowerzystów :) oraz natknąłem się na pielgrzymkę chyba do kapliczki w Magdalence.Zjeżdżając od cmentarza w Matysówce rozwinąłem 51 Km/h :)
-----------------
trasa na: http://www.bikemap.net/route/1272019
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:25 h
18.35 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Krzyżanowskiego - Św.Roch - Magdalenka - Zalesie - 26 Km
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
Kolejny już przejazd /podjazd przez /pod Rocha, Magdalenkę i powrót przez Zalesie.Na szczycie Magadlenki roznosi się aromat wiejskiego obornika.
No i wszędzie kapusta ;)
" Wszędzie kapusta !! " na Magdalence :)© marektrek
----------------------
ślad przejazdu na http://www.bikemap.net/route/1269849
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
24.50 km
0.00 km teren
01:20 h
18.38 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Wyjazd na Św. Roch'a oraz na Magdalenkę - 24,5 Km
Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
Po paru dniach przerwy spowodowanej chorobą, zaatakowałem znowu Św. Rocha i Matysówkę. Pogoda była całkiem znośna, odcinki po szutrze lekko wilgotne więc pyłu nie było. Trawy koło lasu bardzo mokre więc bardzo śliskie no i gdzieniegdzie błoto.ślad przejazdu: http://www<b></b>.bikemap.net/route/1266130
Minęło prawie 2 tygodnie od zakończenia Skandi, a na trasie jeszcze sporo oznaczeń ;)
.
Wieża na Magdalence© marektrek
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami