rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.

Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

TREK 8000 TRT 808 km

TREK 6500 SLR 1691 km

FARAM - SHIMANO 695 km

TREK 1000 SL 202 km

TREK 1200 SL 43 km

TREK 800 Sport 949 km

Kettler - STRATOS

TREK 4000 461 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

w miejscu

Dystans całkowity:	b.d.
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Liczba aktywności:	0
Średnio na aktywność:	0.00 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kettler - STRATOS

Pokojowo 005

Wtorek, 18 grudnia 2012 · dodano: 18.12.2012 | Komentarze 0

Jazda w miejscu, kadencja w okolicach 90

time: 0:45
hr max: 176
hr avg: 159
cal: 765
cad: 85 - 90
dist: 25 <----
waa: 625
obc: 6
odc: 7

Kategoria w miejscu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kettler - STRATOS

Pokojowo 004

Piątek, 14 grudnia 2012 · dodano: 14.12.2012 | Komentarze 1

Jazda w miejscu, wyższa kadencja

time: 0:42
hr max: 169
hr avg: 155
cal: 701
cad: 85 - 90
dist: 23
waa: 628
obc: 6
odc: 6

Kategoria w miejscu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kettler - STRATOS

Pokojowo 003

Środa, 12 grudnia 2012 · dodano: 12.12.2012 | Komentarze 0

Jazda w miejscu, zdecydowanie lepiej

Zmiana obc z 7 na 6

time: 0:48
hr max: 161
hr avg: 148
cal: 760 < -----
cad: 75 - 80
dist: 23
waa: 628
obc: 6 < -----
odc: 6

Kategoria w miejscu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kettler - STRATOS

Pokojowo 002

Wtorek, 11 grudnia 2012 · dodano: 11.12.2012 | Komentarze 0

kręcenie w miejscu, dziś szło gorzej ...

time: 0:48
hr max: 179
hr avg: 164
cal: 844
cad: 75 - 80
dist: 23
waa: 628
obc: 7
odc: 4

Kategoria w miejscu

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kettler - STRATOS

Pokojowo 001

Poniedziałek, 10 grudnia 2012 · dodano: 10.12.2012 | Komentarze 0

kręcenie w miejscu ...

time: 0:43
hr max: 177
hr avg: 163
cal: 816
cad: 75 - 90
dist: 23
waa: 632
obc: 7
odc: 6

Kategoria w miejscu