Info
Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.
Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec9 - 6
- 2014, Luty3 - 1
- 2014, Styczeń8 - 5
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 3
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień10 - 13
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec12 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec10 - 12
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad12 - 14
- 2011, Październik19 - 4
- 2011, Wrzesień22 - 2
- 2011, Sierpień14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Rzeszowa
| Dystans całkowity: | 3253.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 186:10 |
| Średnia prędkość: | 17.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (100 %) |
| Suma kalorii: | 128644 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 27.57 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
01:15 h
14.40 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Krzyżanowskiego - Św. Roch - Matysówka - 18 Km
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
Kółko z dwoma podjazdami: Roch i Matysówkatrasa z GPS'a http://www.bikemap.net/route/1261015
.
Na zjeździe z Rocha pozostałości po SKANDI ;)© marektrek
Jak widać jeszcze wiszą tasiemki ze SKANDI ;)
.
Widok na Rzeszów - Matysówka© marektrek
Widok na Rzeszów ( okolice cmentarza Matysówka ) przed stromym podjazdem na górę w Matysówce - ciężka sprawa
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
26.50 km
0.00 km teren
01:33 h
17.10 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 6500 SLR
Krzyżanowskiego - Magdalenka - 26,5 Km
Środa, 14 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0
Test nowego roweru, TREK'a 6500 SLR, który zastąpi TREK'a 4000, który z kolei rozpoczął przygodę z rowerami.Trasa na Magdalenkę, przez Św. Rocha, Magdalenkę, powrót przez: Malawę, ul. Olbrachta, Bałtycką
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
37.50 km
0.00 km teren
02:18 h
16.30 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Skandia 2011 trasa mini - 37, 5 Km
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 2
Skandia 2011 trasa mini.Mój pierwszy raz na skandii - miejsce w pierwszej 200 :)
Jestem b.zadowolony, że udało się przejechać.
Kilka podjazdów i zjazdów, szczególnie ostanie 10 km było bardzo ciężko.
trasa poniżej ( mój ślad z GPS):
.
/
Kategoria Imprezy, Okolice Rzeszowa, Z podjazdami, maratony
Dane wyjazdu:
34.80 km
0.00 km teren
02:20 h
14.91 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Trening przed Skandią (mini) - 34,8 Km
Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Trening przed Skandią ( mini ) - trochę pobłądzone, ale w sumie przejechane.Trzy podjazdy na Rocha, do Magdalenki i w Matysówce dają popalić - szczególnie ten ostatni, takie dobicie na koniec ;)
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
00:58 h
18.62 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Słocina - Roch - 18 Km
Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0
Podjazd pod Rocha Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
19.00 km
0.00 km teren
01:20 h
14.25 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Św. Rocha -Zalesie - 19 Km
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Trasa przez most Zamkowy, 3-go Maja, Lwowską, Witolda, Świętego Rocha ( troszkę stromo :), Świętego Walentego, skrótem przez Matysówkę, Zalesie, Armii Krajowej. Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
19.50 km
0.00 km teren
00:53 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Rzeszów - Tyczyn - Budziwój - Rzeszów 19,5 Km
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Trasa przez :Krzyżanowskiego , Biała , Tyczyn , Budziwój, Kwiatkowskiego , Podwisłocze, Kopisto.Cały czas po asfalcie.
Kategoria Okolice Rzeszowa
Dane wyjazdu:
19.80 km
0.00 km teren
00:58 h
20.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Albigowa - Rzeszów
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Trasa z Albigowej do Rzeszowa, równoległa do E4,powrót przez Kraczkową, Malawę i Słocinę.
Kategoria Okolice Rzeszowa