Info
Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.
Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec9 - 6
- 2014, Luty3 - 1
- 2014, Styczeń8 - 5
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 3
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień10 - 13
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec12 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec10 - 12
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad12 - 14
- 2011, Październik19 - 4
- 2011, Wrzesień22 - 2
- 2011, Sierpień14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Po Rzeszowie
| Dystans całkowity: | 1251.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 74:31 |
| Średnia prędkość: | 16.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (100 %) |
| Suma kalorii: | 15156 kcal |
| Liczba aktywności: | 78 |
| Średnio na aktywność: | 16.05 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.90 km
0.00 km teren
00:50 h
16.68 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Niedzielna jazda - Wisłok - Nowe Miasto - 14 Km
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0
Trasa nad Wisłok i z powrotem Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
14.30 km
0.00 km teren
01:00 h
14.30 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Rozkrecanie przed Skandią 2011 -14,3 Km
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0
Zapisy na Skandię 2011 mini oraz taki lajcik po Rzeszsowie Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:35 h
16.42 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Baranówka - Kielanówka - Staroniwska - 26 Km
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Pętla przez Krzyżanowskiego, baranówkę, Kielanówkę, Staroniwską i powrót przez Strzelniczą i obwodnicę. Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:37 h
17.84 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Codzienna - 11 Km
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0
Krzyżanowskiego rondo , Niepodległości ,Armii Krajowej , Lwowska, Olszynki, Lidl ( Hetmańska ),
Zapora, E.Leclerc ,Skarbiec ( Armii Krajowej ),
Niepodległości , Krzyżanowskiego rondo.
Kategoria: Nie przypisana.
Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:32 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Codzienna - 11 Km
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Codzienna trasa w pobliżu Wisłoka:Krzyżanowskiego rondo , Niepodległości ,
Armii Krajowej , Lwowska, Olszynki, Lidl ( Hetmańska ),
Zapora, E.Leclerc ,Skarbiec ( Armii Krajowej ),
Niepodległości , Krzyżanowskiego rondo.
Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
14.60 km
0.00 km teren
00:43 h
20.37 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Staroniwska ver. III 14,6 Km
Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
Wieczorkiem trochę chłodno było ... Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
22.40 km
0.00 km teren
01:43 h
13.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Lajcik po Rzeszowie + Codzienna
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 0
Lajcik po Rzeszowie 11,4 km, a później trasa codzienna na nowych gumach CST 'semislick' Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
15.20 km
0.00 km teren
00:45 h
20.27 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Staroniwska ver. II - 15,2 Km
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Trasa z Krzyżanowskiego na Staroniwską z małym haczykiem. Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
13.90 km
0.00 km teren
00:59 h
14.14 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Baranówka - 13,9 Km
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
Lajtowa trasa na Baranówkę przez obwodnicę Rzeszowa, powrót uliczkami Rzeszowa przez 3-go maja..
.
Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:37 h
17.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Codzienna - 11 Km
Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 0
trasa codzienna Kategoria Po Rzeszowie