rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.

Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

TREK 8000 TRT 808 km

TREK 6500 SLR 1691 km

FARAM - SHIMANO 695 km

TREK 1000 SL 202 km

TREK 1200 SL 43 km

TREK 800 Sport 949 km

Kettler - STRATOS

TREK 4000 461 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Po Rzeszowie

Dystans całkowity:	1251.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	74:31
Średnia prędkość:	16.80 km/h
Maksymalna prędkość:	51.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:	189 (104 %)
Maks. tętno średnie:	182 (100 %)
Suma kalorii:	15156 kcal
Liczba aktywności:	78
Średnio na aktywność:	16.05 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.80 km 0.00 km teren

01:15 h 17.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Masa krytyczna Rzeszów 2011-08-26 + codzienna 11 Km

Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 1

Rzeszowska Masa krytyczna głównymi ulicami miasta i nową ścieżką rowerową nad Wisłokiem przy eskorcie policji.

Póżniej codzienna traska 11 km.

plan masy na: www.bikemap.net/route/1217180

Poniżej "Szprychówka" z Masy ;)

Kategoria Po Rzeszowie, Imprezy

Dane wyjazdu:

13.20 km 0.00 km teren

00:38 h 20.84 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Krzyżanowskiego - Staroniwska 13,2 Km

Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0

Krzyżanowskiego - Staroniwska. Najpierw obwodnicą na Staroniwską a z powrotem prosto, cały czas z górki.

Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

01:20 h 14.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Codzienna + wypad z rodziną nad Wisłok

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Po Rzeszowie

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:34 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Codzienna - 11 Km

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Codzienna trasa w pobliżu Wisłoka:

Krzyżanowskiego rondo , Niepodległości ,
Armii Krajowej , Lwowska, Olszynki, Lidl ( Hetmańska ),
Zapora, E.Leclerc ,Skarbiec ( Armii Krajowej ),
Niepodległości , Krzyżanowskiego rondo.

Kategoria Po Rzeszowie

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:35 h 18.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Codzienna - 11 Km

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria Po Rzeszowie

Dane wyjazdu:

17.10 km 0.00 km teren

00:57 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Pętla - Krzyżanowskiego - Witosa - Cieplownicza - Rzecha - WP - Niepdległości

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0

Pętla po obwodnicy Rzeszowa: Krzyżanowskiego - Powst. Wa-wy - Witosa - Okulickiego- Wyzwolenia - Maczka - Ciepłownicza - Rzecha - Wojska Polskiego - Niepodległości.

(Ścieżka Rowerowa na ul.Ciepłowniczej jest fatalna i kończy się z nienacka )

Kategoria Po Rzeszowie

Dane wyjazdu:

12.70 km 0.00 km teren

00:45 h 16.93 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000