Info
avatar
Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl



button stats bikestats.pl
Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marektrek.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
33.80 km 0.00 km teren
01:52 h 18.11 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Matysówka - Chmielnik - Wola Rafałowska - Malawa - 33,8 Km

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 3

Niedziela godz 12, zimno 9 st. dzwoni znajomy i pyta: jedziesz ? Ja: -jadę !
No i pojechaliśmy ;) Śpiesząc się nieco zapomniałem zabrać plecaka z zapasowym wyposażeniem ( dętka, klucze, pompka itp.), nie wziąłem również pulsometru - ale co tam jedziemy.
Plan jest taki: Matysówka - podjazd od strony parku linowego w Białej, później Roch albo Magdalenka i do domu.
Dojeżdżając do parku linowego spotykamy rowerzystę w potrzebie - człowiek złapał gumę, już sobie poradził ale zapomniał pompki no i nas zapytał czy nie mamy ;) Akurat tym razem jak już pisałem nie zabrałem sprzętu ze sobą i tak jakoś głupio mi się zrobiło, że nie mogłem mu pomoc. Powiedział nam, że czeka już na wsparcie ze strony znajomych więc pojechaliśmy dalej.
Dalej już bez przygód ... zaczynamy od 17% podjazdu na Matysówkę, po którym robi się nam znacznie cieplej ;), jedziemy dalej ,przez Chmielnik do Magadlenki później na Wolę Rafałowską - słoneczko świeci ale wiatr nieco przeszywa przy szybkich zjazdach.
Następnie Malawa, Słocina i powrót do domu.

Fotka zrobiona telefonem:

Podjazd pod Matysówkę 17 % ul. Familijna © marektrek



-------------------
ślad z gps'a na : http://www.bikemap.net/route/1294940

Dane wyjazdu:
23.80 km 0.00 km teren
01:20 h 17.85 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 (100%)
HR avg:155 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krzyżanowskiego - Roch - Magdalenka - Roch - Krzyżanowskiego - 23,8 Km

Sobota, 8 października 2011 · dodano: 08.10.2011 | Komentarze 0

Godz. 14 wyjazd z Rzeszowa , jest zimno 14 st. i wieje dość mocny wiatr.
Po wczorajszym deszczu postanawiam odwiedzić Magdalenkę.
Trochę ciężko się jedzie na Roch'a bo wieje mi prosto w twarz i jest zimno.
Wyjazd na Magdalenkę strasznie się ciągnął również z powodu wiatru puls dochodził momentami do 181 i było ciężko.
Na szutrze jest lekko mokro i nic się nie kurzy. Później zjazd w dół po błocie i mokrej trawie. Widać, że już ktoś tędy dziś zjeżdżał są ślady na błocie,cały czas trzeba uważać bo jest bardzo ślisko i woda stoi w wielu miejscach.
Nie zabrałem ze sobą aparatu więc zdjęcie zrobiłem telefonem...

Błoto na zjeździe z Magdalenki ( Słocina ) © marektrek


Później szybki zjazd asfaltem z Rocha na Armii Krajowej i przez ul. Mieszka do domu.

-----------
ślad z gps'a na: http://www.bikemap.net/route/1293854

Dane wyjazdu:
14.70 km 0.00 km teren
00:39 h 22.62 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max:173 ( 95%)
HR avg:159 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nowy łańcuch i korba - Krzyżanowskiego - Zalew - Zalesie - Słocina - 14,7 Km

Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 0

Test nowego łańcucha KMC Z9200 oraz korby DEORE FC-M442 44-32-22 bo 'stara' za bardzo przeskakiwała i nie dało się podjechać pod żadne wzniesienie.
Teraz powinno być OK . Jutro jak nie będzie deszczu szykuję wypad na Rocha i Magdalenkę - dawno mnie tam nie było :)
Jeszcze z nowości: Stałem się posiadaczem pulsometru LIFETEC MD 15215 więc od dziś mój puls się pojawi w bikelog'u ;)

Przejazd odbył się przez osiedle Nowe Miasto,wiszącą kładkę na Wisłoku, Chrobrego, Powstańców Wa-wy. Póżniej zalewem przez żwirownię do Strażackiej, Robotniczą, Wieniawskiego na Słocinę i powrót przez Paderewskiego i Niepodległości.

-------------------
ślad przejazdu na: http://www.bikemap.net/route/1291533
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
16.40 km 0.00 km teren
00:40 h 24.60 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tempo \\ Krzyżanowskiego - Zalesie - Strażacka - Lwowska - 16,4 Km

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0

Praca nad szybkością ;)

Szybkie kółko po Rzeszowie, przez Słocinę, Zalesie, Strażacką i brzegiem Wisłoka trochę po wertepach, później nową ścieżką rowerową do Merkury Market'u i przez Lwowską na Krzyżanowskiego.

Piękna pogoda jak na 4 października i temperatura też niczego sobie.


-------------------------
trasa przejazdu na: http://www.<b></b>bikemap.net/route/1282599
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
15.40 km 0.00 km teren
00:43 h 21.49 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krzyżanowskiego - Lwowska - Olszynki - Strażacka - 15 Km

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

Przejazd przez Rzeszów ulicami:

Krzyżanowskiego, Niepodległości, Armii Krajowej, Lwowską, Wisłokiem przez Olszynki, Zapora, ścieżką do Żwirowni, Strażacką, powrót przez Sikorskiego.

-----------------
trasa na: http://www.bikemap.net/route/1287370
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
50.80 km 0.00 km teren
02:53 h 17.62 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rzeszów - Mogielnica - Niechobrz - Rzeszów - 50 Km

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Piękny słoneczny, niedzielny dzień.
10.30 wyjazd z Rzeszowa ze znajomymi przez żwirownię w kierunku Boguchwały przez kładkę na Wisłoku, która juz niedługo pewnie przestanie istnieć.

Później kierunek: Mogielnica, Niechobrz. Jeden podjazd po szutrze, później lasem i dojeżdżamy do "Zimnej Wody" w Niechobrzu - kiedyś był tu wyciąg narciarski, teraz jest tu pole do paintball'a oraz park linowy.
Później zjazd do Boguchwały i powrót do Rzeszowa ścieżką rowerową wzdłuż Wisłoka.

I w ten sposób moje pierwsze 50Km za jednym zamachem zostało przejechane ;)


Mój Trek na kładce do Boguchwały :) © marektrek

Już po drugiej stronie kładki, w Boguchwale © marektrek


Zimna Woda k. Niechobrza kiedys tu był wyciag narciarski. © marektrek




-------------------
Ślad z GPS'a na: http://www.bikemap.net/route/1285083

Dane wyjazdu:
16.40 km 0.00 km teren
00:42 h 23.43 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szybkie ' kółko ' II po Rzeszowie

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Szybkie kółko po Rzeszowie, przez Słocinę, Zalesie, Strażacką i brzegiem Wisłoka od strony Nowego Miasta.

-------------------------
trasa przejazdu na: http://www.bikemap.net/route/1282599


.
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:30 h 22.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Codzienna - 11 Km

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0

Znowu dopadła mnie choroba i musiałem zrobić przerwę :(

Na rozgrzewkę przejechałem niegdyś moją "codzienną trasę" w pobliżu Wisłoka:

Krzyżanowskiego rondo , Niepodległości ,
Armii Krajowej , Lwowska, Olszynki, Lidl ( Hetmańska ),
Zapora, E.Leclerc ,Skarbiec ( Armii Krajowej ),
Niepodległości , Krzyżanowskiego rondo.

----------------
trasa na: http://www.bikemap.net/route/1187231
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
16.50 km 0.00 km teren
00:45 h 22.00 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po Rzeszowie na szybko - 16,5 Km

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

Szybki przejazd po Rzeszowie.
Trasą przez: Armii Krajowej, Lwowską, alejką wzdłuż Wisłoka , przez zaporę, Strażacką, Sikorskiego i Niepodległości.

-------------------------
ślad z GPS'a: http://www.bikemap.net/route/1274641
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
27.00 km 0.00 km teren
01:37 h 16.70 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krzyżanowskiego - Św.Roch - Magdalenka - 27 Km

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Kolejny podjazd pod Św. Rocha i pod Magdalenkę. Powrót przez Matysówkę oraz Słocinę. Dziś na trasie sporo rowerzystów :) oraz natknąłem się na pielgrzymkę chyba do kapliczki w Magdalence.
Zjeżdżając od cmentarza w Matysówce rozwinąłem 51 Km/h :)

-----------------
trasa na: http://www.bikemap.net/route/1272019