Info
Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.
Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec9 - 6
- 2014, Luty3 - 1
- 2014, Styczeń8 - 5
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 3
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień10 - 13
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec12 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec10 - 12
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad12 - 14
- 2011, Październik19 - 4
- 2011, Wrzesień22 - 2
- 2011, Sierpień14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Po Rzeszowie
Dystans całkowity: | 1251.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 74:31 |
Średnia prędkość: | 16.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (100 %) |
Suma kalorii: | 15156 kcal |
Liczba aktywności: | 78 |
Średnio na aktywność: | 16.05 km i 0h 57m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
14.80 km
0.00 km teren
00:48 h
18.50 km/h:
Maks. pr.:24.10 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 800 Sport
RzMK 2012 - Grudzień
Piątek, 28 grudnia 2012 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0
zaległości ....Piątek, temperatura nieco poniżej zera (- 3), troszkę wietrzenie.
Dziś ostatnia w tym roku Rzeszowska Masa Krytyczna. Zbiórka tradycyjnie o 18 na rzeszowskim Rynku. Mimo odczuwalnego chłodu jest sporo osób. O 18:15 stratujemy i jedziemy ulicami: Mickiewicza, Szopena, Naruszewicza, Rejtana , Kopisto, Podwisłocze, Powst. Warszawy, Hetmańską, Lisa Kuli, Cieplińskiego, Jałowego, Borelowskiego, Jabłońskiego, Grottgera, Fredry, Piłsudskiego, pod Okrągłą Kładką, Grunwaldzką do Rynku Rzeszowskiego. Okazało się, że było ponad 50 osób. Wynik bardzo dobry. Po masie udaliśmy się do pubu Stara Drukarnia, gdzie odbyło się małe 'after party'. Rowery zostawiliśmy w serwisie.
W pub'ie oglądaliśmy filmy z tegorocznych mas, prowadziliśmy dyskusje na tematy rowerowe i nie tylko. Piliśmy napoje wszelakiego rodzaju, których wybór w pubie był ogromny.
RzMK 2012 - Grudzień , aftreparty w Starej Drukarni© marektrek
Fajnie się gadało, ale zrobiło się dosyć późno i trzeba było wracać.
Powrót ul. 8-go Marca, ścieżką rowerową wzdłuż Wisłoka do kładki na Naruszewicza.
Ul. Warzywną do Rejtana i koniec jazdy na Krzyżanowskiego.
Następna masa w już styczniu 2013.
----
ślag z GPS'a:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
13.10 km
0.00 km teren
01:01 h
12.89 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 800 Sport
RzMK 2012 - Listopadowa, mikołajkowa masa :)
Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 03.12.2012 | Komentarze 0
Godzina 18, zimno, temperatura ok. 4 stopnie.Jak co miesiąc w ostatni piątek miesiąca z rzeszowskiego Rynku staruje Masa Krytyczna. Dziś jest to 'mikołajkowa' edycja masy. Przed wyjazdem kto chciał, mógł przekazać dary dla dzieci z rzeszowskiego hospicjum. Miałem przyjemność uczestniczyć w tym wydarzeniu i z wielką radością przekazałem co nieco dla dzieci.
Ok. 18:15 wystartowaliśmy z Rynku. Jechaliśmy ulicami Rzeszowa, pod nową 'okrągłą' kładką a następnie skierowaliśmy się na ul. Św. Mikołaja gdzie pozowaliśmy do zdjęcia.
RzMK 2012 - Listopad, mikołaje na ul. Św Mikołaja :)© marektrek
Ja jak zwykle byłem gdzieś z tyłu ...
Potem pojechaliśmy w kierunku Galerii Rzeszów.
RzMK - Listopad, przejazd obok Galerii Rzeszów© marektrek
Jechaliśmy głównymi ulicami miasta w eskorcie policji. Tempo było nieco szybsze niż ostatnio i praktycznie nie było czuć zimna.
RzMK 2012 - Listopad , Langiewicza© marektrek
RzMK 2012 - Listopad, ul. Piastów© marektrek
Przejazd zakończyliśmy jak zwykle na Rynku.
Mimo chłodu, przyjechało sporo osób. Następna masa już za miesiąc.
wszystkie zdjęcia pochodzą z oficjalnego facebook'a masy rzeszowskiej
----
ślad z GPS'a:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
13.40 km
0.00 km teren
01:08 h
11.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 800 Sport
RzMK 2012 Wrzesień - elegancka masa krytyczna
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0
zaległości ...Ostatni piątek miesiąca więc dziś Rzeszowska Masa Krytyczna - Wrzesień 2012.
Dziś ma być ‘elegancka’ masa. Ubrany w koszulę, krawat i marynarkę jadę na rzeszowski Rynek.
RzMK 2012 - Wrzesień - Zbiórka na Rzeszowskim Rynku© marektrek
Sporo osób się zebrało. O godz 18:15 wyruszyliśmy elegancko i dostojnie w stronę zamku Lubomirskich, gdzie zostaliśmy wpuszczeni na teren niedostępny zwykle dla ludzi. Zatrzymaliśmy się i zrobiliśmy sobie tradycyjną ‘masową’ fotkę.
RzMK 2012 - Wrzesień, pamiątkowa fotka pod zamkiem, gdzieś tu jestem :)© marektrek
Ulicami miasta wróciliśmy na rynek. Tempo spokojne, dni są co raz krótsze, końcówka masy przebiegała w ciemnościach. Lampki się przydały.
----
ślad z GPS’a:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
12.70 km
0.00 km teren
00:50 h
15.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 800 Sport
Krzyżanowskiego - Staroniwska , przez park
Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0
zaległości ...Przejazd na Staroniwską, ‘zahaczając’ o sklep ‘Pro-sport’ , na ul. Dojazd Staroniwa. Spokojna jazda z lekkim niepokojącym bólem kolana.
---
ślad z GPS’a:
Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
9.10 km
0.00 km teren
00:45 h
12.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 800 Sport
Zapisy na Skandia Maraton 2012 Rzeszów
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0
zaległości ...Jutro Skandia MTB Maraton w Rzeszowie.
Korzystając z pięknej pogody wraz z Arkiem oraz z jego żoną jedziemy zapisać się na maraton. Przejażdżka udana, numery startowe oraz zestaw gadżetów mamy już odebrane.
Dziś odbywała się ‘szosowa’ edycja skandii czy czegoś w tym rodzaju więc meta i start oraz całe ‘miasteczko’ jest już rozłożone. Jutro o 11 start maratonu MTB.
---
trasa ręcznie rysowana:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
17.40 km
0.00 km teren
01:20 h
13.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 800 Sport
Rzeszowska Masa Krytyczna - Sierpień 2012
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0
zaległości...Dzisiejsza, wakacyjna masa odbyła się pod hasłem ‘chcemy znakowania rowerów’.
Rzeszowska Straż Miejska rozstawiła na olszynkach sprzęt do znakowania rowerów.
Było sporo osób chętnych do znakowania rowerów.
Dziś po raz pierwszy wyjechałem ‘oficjalnie’ na Trek’u 800 wraz z Tymkiem.
Przejazd ulicami Rzeszowa przebiegał jak zwykle w eskorcie policji.
Dziś na zakończenie odbyła się projekcja filmu w ‘letnim kinie’ na placu zabaw nad zalewem Wisłoka. Niestety miałem jeszcze spotkanie więc nie zostałem na filmie.
Rower spisał się ok, było troszkę chłodno. Tymkowi bardzo się podobało.
Powrót do domu szybkim tempem bo robiło się już ciemno.
---
ślad z GPS’a:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
10.90 km
0.00 km teren
00:34 h
19.24 km/h:
Maks. pr.:34.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max:176 ( 97%)
HR avg:144 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 440 kcal
Rower:FARAM - SHIMANO
Krzyzanowskiego - Staroniwska
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
... zalegy wpis ...Przejazd ulicami:
Kopisto, Mostem Zamkowym, Chodkiewicza, Reformacką, Langiewicza, Staroniwską.
Powrót: Staroniwską, Zofii Chrzanowskiej, Hetmańską, Czackiego, Podpromiem, Kopisto.
---
ślad:
Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:32 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:28.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:FARAM - SHIMANO
Po Rzeszowie, po płaskim
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
ciągle jeszcze Lipiec ....Przejazd po Rzeszowie. Do serwisu na Bożniczą, potem olszynkami, tunelem pod zaporą i powrót przez Graniczną.
----
ślad:
Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
15.30 km
0.00 km teren
01:10 h
13.11 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:119 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 561 kcal
Rower:FARAM - SHIMANO
Kolejny lajt po Rzeszowie, z córką
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0
c.d. zaległości z Lipca ...Na Faram'ie z córką lajtowo.
Krzyżanowskiego , Powst. Listopadowych, Wieniawskiego, Kiepury, Wieniawskiego, Św.Rocha, Powst. Śląskich, Powst. Styczniowych, Armii Krajowej, Niepodległości
Kategoria Po Rzeszowie, Z rodziną
Dane wyjazdu:
12.20 km
0.00 km teren
00:44 h
16.64 km/h:
Maks. pr.:32.90 km/h
Temperatura:27.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 561 kcal
Rower:FARAM - SHIMANO
Po mieście przez Słocinę - lajt
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0
Lipiec, Lipiec ... zaległościBardzo lajtowy przejazd po mieście.
Krzyżanowskiego , Paderweskiego, Powst. Styczniowych, Powst. Śląskich, Wieniawskiego, Robotniczą, Sikorskiego, Armii Krajowej, Niepodległości.
Kategoria Po Rzeszowie