Info
avatar
Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl



button stats bikestats.pl
Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marektrek.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Po Rzeszowie

Dystans całkowity:1251.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:74:31
Średnia prędkość:16.80 km/h
Maksymalna prędkość:51.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (104 %)
Maks. tętno średnie:182 (100 %)
Suma kalorii:15156 kcal
Liczba aktywności:78
Średnio na aktywność:16.05 km i 0h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
14.80 km 0.00 km teren
00:48 h 18.50 km/h:
Maks. pr.:24.10 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

RzMK 2012 - Grudzień

Piątek, 28 grudnia 2012 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0

zaległości ....

Piątek, temperatura nieco poniżej zera (- 3), troszkę wietrzenie.
Dziś ostatnia w tym roku Rzeszowska Masa Krytyczna. Zbiórka tradycyjnie o 18 na rzeszowskim Rynku. Mimo odczuwalnego chłodu jest sporo osób. O 18:15 stratujemy i jedziemy ulicami: Mickiewicza, Szopena, Naruszewicza, Rejtana , Kopisto, Podwisłocze, Powst. Warszawy, Hetmańską, Lisa Kuli, Cieplińskiego, Jałowego, Borelowskiego, Jabłońskiego, Grottgera, Fredry, Piłsudskiego, pod Okrągłą Kładką, Grunwaldzką do Rynku Rzeszowskiego. Okazało się, że było ponad 50 osób. Wynik bardzo dobry. Po masie udaliśmy się do pubu Stara Drukarnia, gdzie odbyło się małe 'after party'. Rowery zostawiliśmy w serwisie.
W pub'ie oglądaliśmy filmy z tegorocznych mas, prowadziliśmy dyskusje na tematy rowerowe i nie tylko. Piliśmy napoje wszelakiego rodzaju, których wybór w pubie był ogromny.

RzMK 2012 - Grudzień , aftreparty w Starej Drukarni © marektrek


Fajnie się gadało, ale zrobiło się dosyć późno i trzeba było wracać.
Powrót ul. 8-go Marca, ścieżką rowerową wzdłuż Wisłoka do kładki na Naruszewicza.
Ul. Warzywną do Rejtana i koniec jazdy na Krzyżanowskiego.

Następna masa w już styczniu 2013.

----
ślag z GPS'a:

Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
13.10 km 0.00 km teren
01:01 h 12.89 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

RzMK 2012 - Listopadowa, mikołajkowa masa :)

Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 03.12.2012 | Komentarze 0

Godzina 18, zimno, temperatura ok. 4 stopnie.
Jak co miesiąc w ostatni piątek miesiąca z rzeszowskiego Rynku staruje Masa Krytyczna. Dziś jest to 'mikołajkowa' edycja masy. Przed wyjazdem kto chciał, mógł przekazać dary dla dzieci z rzeszowskiego hospicjum. Miałem przyjemność uczestniczyć w tym wydarzeniu i z wielką radością przekazałem co nieco dla dzieci.
Ok. 18:15 wystartowaliśmy z Rynku. Jechaliśmy ulicami Rzeszowa, pod nową 'okrągłą' kładką a następnie skierowaliśmy się na ul. Św. Mikołaja gdzie pozowaliśmy do zdjęcia.

RzMK 2012 - Listopad, mikołaje na ul. Św Mikołaja :) © marektrek

Ja jak zwykle byłem gdzieś z tyłu ...
Potem pojechaliśmy w kierunku Galerii Rzeszów.

RzMK - Listopad, przejazd obok Galerii Rzeszów © marektrek


Jechaliśmy głównymi ulicami miasta w eskorcie policji. Tempo było nieco szybsze niż ostatnio i praktycznie nie było czuć zimna.

RzMK 2012 - Listopad , Langiewicza © marektrek


RzMK 2012 - Listopad, ul. Piastów © marektrek


Przejazd zakończyliśmy jak zwykle na Rynku.
Mimo chłodu, przyjechało sporo osób. Następna masa już za miesiąc.


wszystkie zdjęcia pochodzą z oficjalnego facebook'a masy rzeszowskiej


----
ślad z GPS'a:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
13.40 km 0.00 km teren
01:08 h 11.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

RzMK 2012 Wrzesień - elegancka masa krytyczna

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0

zaległości ...

Ostatni piątek miesiąca więc dziś Rzeszowska Masa Krytyczna - Wrzesień 2012.
Dziś ma być ‘elegancka’ masa. Ubrany w koszulę, krawat i marynarkę jadę na rzeszowski Rynek.

RzMK 2012 - Wrzesień - Zbiórka na Rzeszowskim Rynku © marektrek

Sporo osób się zebrało. O godz 18:15 wyruszyliśmy elegancko i dostojnie w stronę zamku Lubomirskich, gdzie zostaliśmy wpuszczeni na teren niedostępny zwykle dla ludzi. Zatrzymaliśmy się i zrobiliśmy sobie tradycyjną ‘masową’ fotkę.

RzMK 2012 - Wrzesień, pamiątkowa fotka pod zamkiem, gdzieś tu jestem :) © marektrek


Ulicami miasta wróciliśmy na rynek. Tempo spokojne, dni są co raz krótsze, końcówka masy przebiegała w ciemnościach. Lampki się przydały.

----
ślad z GPS’a:

Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
12.70 km 0.00 km teren
00:50 h 15.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krzyżanowskiego - Staroniwska , przez park

Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

zaległości ...

Przejazd na Staroniwską, ‘zahaczając’ o sklep ‘Pro-sport’ , na ul. Dojazd Staroniwa. Spokojna jazda z lekkim niepokojącym bólem kolana.

---
ślad z GPS’a:


Dane wyjazdu:
9.10 km 0.00 km teren
00:45 h 12.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zapisy na Skandia Maraton 2012 Rzeszów

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

zaległości ...

Jutro Skandia MTB Maraton w Rzeszowie.
Korzystając z pięknej pogody wraz z Arkiem oraz z jego żoną jedziemy zapisać się na maraton. Przejażdżka udana, numery startowe oraz zestaw gadżetów mamy już odebrane.
Dziś odbywała się ‘szosowa’ edycja skandii czy czegoś w tym rodzaju więc meta i start oraz całe ‘miasteczko’ jest już rozłożone. Jutro o 11 start maratonu MTB.

---
trasa ręcznie rysowana:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
17.40 km 0.00 km teren
01:20 h 13.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rzeszowska Masa Krytyczna - Sierpień 2012

Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

zaległości...

Dzisiejsza, wakacyjna masa odbyła się pod hasłem ‘chcemy znakowania rowerów’.
Rzeszowska Straż Miejska rozstawiła na olszynkach sprzęt do znakowania rowerów.
Było sporo osób chętnych do znakowania rowerów.
Dziś po raz pierwszy wyjechałem ‘oficjalnie’ na Trek’u 800 wraz z Tymkiem.
Przejazd ulicami Rzeszowa przebiegał jak zwykle w eskorcie policji.
Dziś na zakończenie odbyła się projekcja filmu w ‘letnim kinie’ na placu zabaw nad zalewem Wisłoka. Niestety miałem jeszcze spotkanie więc nie zostałem na filmie.
Rower spisał się ok, było troszkę chłodno. Tymkowi bardzo się podobało.
Powrót do domu szybkim tempem bo robiło się już ciemno.

---
ślad z GPS’a:
Kategoria Imprezy, Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
10.90 km 0.00 km teren
00:34 h 19.24 km/h:
Maks. pr.:34.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max:176 ( 97%)
HR avg:144 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 440 kcal

Krzyzanowskiego - Staroniwska

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0

... zalegy wpis ...

Przejazd ulicami:
Kopisto, Mostem Zamkowym, Chodkiewicza, Reformacką, Langiewicza, Staroniwską.
Powrót: Staroniwską, Zofii Chrzanowskiej, Hetmańską, Czackiego, Podpromiem, Kopisto.

---
ślad:
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:32 h 18.75 km/h:
Maks. pr.:28.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po Rzeszowie, po płaskim

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0

ciągle jeszcze Lipiec ....

Przejazd po Rzeszowie. Do serwisu na Bożniczą, potem olszynkami, tunelem pod zaporą i powrót przez Graniczną.
----
ślad:
Kategoria Po Rzeszowie


Dane wyjazdu:
15.30 km 0.00 km teren
01:10 h 13.11 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:119 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 561 kcal

Kolejny lajt po Rzeszowie, z córką

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

c.d. zaległości z Lipca ...

Na Faram'ie z córką lajtowo.
Krzyżanowskiego , Powst. Listopadowych, Wieniawskiego, Kiepury, Wieniawskiego, Św.Rocha, Powst. Śląskich, Powst. Styczniowych, Armii Krajowej, Niepodległości



Dane wyjazdu:
12.20 km 0.00 km teren
00:44 h 16.64 km/h:
Maks. pr.:32.90 km/h
Temperatura:27.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 561 kcal

Po mieście przez Słocinę - lajt

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

Lipiec, Lipiec ... zaległości

Bardzo lajtowy przejazd po mieście.
Krzyżanowskiego , Paderweskiego, Powst. Styczniowych, Powst. Śląskich, Wieniawskiego, Robotniczą, Sikorskiego, Armii Krajowej, Niepodległości.

Kategoria Po Rzeszowie