rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.

Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

TREK 8000 TRT 808 km

TREK 6500 SLR 1691 km

FARAM - SHIMANO 695 km

TREK 1000 SL 202 km

TREK 1200 SL 43 km

TREK 800 Sport 949 km

Kettler - STRATOS

TREK 4000 461 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

37.50 km 0.00 km teren

02:18 h 16.30 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Skandia 2011 trasa mini - 37, 5 Km

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 2

Skandia 2011 trasa mini.
Mój pierwszy raz na skandii - miejsce w pierwszej 200 :)
Jestem b.zadowolony, że udało się przejechać.
Kilka podjazdów i zjazdów, szczególnie ostanie 10 km było bardzo ciężko.

trasa poniżej ( mój ślad z GPS):

.
/

Kategoria Imprezy, Okolice Rzeszowa, Z podjazdami, maratony

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

01:00 h 14.30 km/h:

Maks. pr.:26.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Rozkrecanie przed Skandią 2011 -14,3 Km

Piątek, 9 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0

Zapisy na Skandię 2011 mini oraz taki lajcik po Rzeszsowie

Kategoria Po Rzeszowie

Dane wyjazdu:

34.80 km 0.00 km teren

02:20 h 14.91 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Trening przed Skandią (mini) - 34,8 Km

Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Trening przed Skandią ( mini ) - trochę pobłądzone, ale w sumie przejechane.
Trzy podjazdy na Rocha, do Magdalenki i w Matysówce dają popalić - szczególnie ten ostatni, takie dobicie na koniec ;)

Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:35 h 16.42 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Krzyżanowskiego - Baranówka - Kielanówka - Staroniwska - 26 Km

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Pętla przez Krzyżanowskiego, baranówkę, Kielanówkę, Staroniwską i powrót przez Strzelniczą i obwodnicę.

Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:58 h 18.62 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Krzyżanowskiego - Słocina - Roch - 18 Km

Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0

Podjazd pod Rocha

Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:37 h 17.84 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Codzienna - 11 Km

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0

Krzyżanowskiego rondo , Niepodległości ,
Armii Krajowej , Lwowska, Olszynki, Lidl ( Hetmańska ),
Zapora, E.Leclerc ,Skarbiec ( Armii Krajowej ),
Niepodległości , Krzyżanowskiego rondo.
Kategoria: Nie przypisana.

Kategoria Po Rzeszowie

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

01:20 h 14.25 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Krzyżanowskiego - Św. Rocha -Zalesie - 19 Km

Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0

Trasa przez most Zamkowy, 3-go Maja, Lwowską, Witolda, Świętego Rocha ( troszkę stromo :), Świętego Walentego, skrótem przez Matysówkę, Zalesie, Armii Krajowej.

Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:32 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000

Codzienna - 11 Km

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0

Codzienna trasa w pobliżu Wisłoka:

Krzyżanowskiego rondo , Niepodległości ,
Armii Krajowej , Lwowska, Olszynki, Lidl ( Hetmańska ),
Zapora, E.Leclerc ,Skarbiec ( Armii Krajowej ),
Niepodległości , Krzyżanowskiego rondo.

Kategoria Po Rzeszowie

Dane wyjazdu:

14.60 km 0.00 km teren

00:43 h 20.37 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4000