Info
Ten blog prowadzi marektrek z miasta Rzeszów.
Przejechałem jak narazie: 4881.10 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością: 17.13 km/h .
Więcej o mnie.
Szybki serwis rowerowy reBike.pl - zapraszam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec9 - 6
- 2014, Luty3 - 1
- 2014, Styczeń8 - 5
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 3
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień10 - 13
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień13 - 2
- 2012, Lipiec12 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 3
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec10 - 12
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Listopad12 - 14
- 2011, Październik19 - 4
- 2011, Wrzesień22 - 2
- 2011, Sierpień14 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 421.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:25 |
| Średnia prędkość: | 16.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 19.17 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
12.70 km
0.00 km teren
00:37 h
20.59 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Staroniwska - 12,7 Km
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0
Krzyżanowskiego - Staroniwska. Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
16.50 km
0.00 km teren
01:03 h
15.71 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Pętla na Baranówkę - 16,5 Km
Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0
Przejazd na Baranówkę, powrót przez Strzelniczą i obwodnicę od strony zapory.Finisz na Krzyżanowskiego.
Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
13.90 km
0.00 km teren
00:50 h
16.68 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Niedzielna jazda - Wisłok - Nowe Miasto - 14 Km
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0
Trasa nad Wisłok i z powrotem Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
37.50 km
0.00 km teren
02:18 h
16.30 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Skandia 2011 trasa mini - 37, 5 Km
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 2
Skandia 2011 trasa mini.Mój pierwszy raz na skandii - miejsce w pierwszej 200 :)
Jestem b.zadowolony, że udało się przejechać.
Kilka podjazdów i zjazdów, szczególnie ostanie 10 km było bardzo ciężko.
trasa poniżej ( mój ślad z GPS):
.
/
Kategoria Imprezy, Okolice Rzeszowa, Z podjazdami, maratony
Dane wyjazdu:
14.30 km
0.00 km teren
01:00 h
14.30 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Rozkrecanie przed Skandią 2011 -14,3 Km
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0
Zapisy na Skandię 2011 mini oraz taki lajcik po Rzeszsowie Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
34.80 km
0.00 km teren
02:20 h
14.91 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Trening przed Skandią (mini) - 34,8 Km
Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Trening przed Skandią ( mini ) - trochę pobłądzone, ale w sumie przejechane.Trzy podjazdy na Rocha, do Magdalenki i w Matysówce dają popalić - szczególnie ten ostatni, takie dobicie na koniec ;)
Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:35 h
16.42 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Baranówka - Kielanówka - Staroniwska - 26 Km
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Pętla przez Krzyżanowskiego, baranówkę, Kielanówkę, Staroniwską i powrót przez Strzelniczą i obwodnicę. Kategoria Po Rzeszowie, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
00:58 h
18.62 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Słocina - Roch - 18 Km
Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0
Podjazd pod Rocha Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:37 h
17.84 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Codzienna - 11 Km
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0
Krzyżanowskiego rondo , Niepodległości ,Armii Krajowej , Lwowska, Olszynki, Lidl ( Hetmańska ),
Zapora, E.Leclerc ,Skarbiec ( Armii Krajowej ),
Niepodległości , Krzyżanowskiego rondo.
Kategoria: Nie przypisana.
Kategoria Po Rzeszowie
Dane wyjazdu:
19.00 km
0.00 km teren
01:20 h
14.25 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4000
Krzyżanowskiego - Św. Rocha -Zalesie - 19 Km
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Trasa przez most Zamkowy, 3-go Maja, Lwowską, Witolda, Świętego Rocha ( troszkę stromo :), Świętego Walentego, skrótem przez Matysówkę, Zalesie, Armii Krajowej. Kategoria Okolice Rzeszowa, Z podjazdami